Qigong is een eenvoudige en prettige Chinese bewegingsleer. De bewegingen maken je lichaam ontspannen, soepel en sterk en brengen je geest tot rust.

Zhineng Qigong stimuleert de doorstroom van energie in het lichaam. Het vermindert stress en maakt je vrolijker.

Daarnaast kun je met Zhineng Qigong heel gericht leren jezelf te genezen. Dit is inmiddels ook wetenschappelijk aangetoond in het westen.

Qigong is, naast o.a. acupunctuur, één van de pijlers van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Qigong en acupunctuur vullen elkaar goed aan en kunnen samen gebruikt worden om meridianen te openen, energie beter te laten stromen en het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren. 

Een absolute aanrader voor iedereen die zelf op een fijne manier aan zijn/haar gezondheid wil leren werken. En voor iedereen die wil leren zich echt ontspannen te kunnen gaan voelen.

Qigong kan door iedereen worden beoefend, ongeacht leeftijd of gezondheidstoestand. Qigong kan een positieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van de beoefenaars door hen te helpen hun lichaam en geest in harmonie te brengen.