Healing Yoga

Soms ervaar je stroefheid in je lichaam, in je interacties met anderen of met situaties in je leven. Waar jij spanning voelt nodigen we ontspanning uit. 

Met een dynamische reeks van oefeningen breng je jezelf terug in een vitale en kalme staat van zijn. Daar waar je vast zit in lijf, geest, of energie kom je weer in beweging door te schudden met je lichaam en met gebruik van adem en stem. In de ruimte die daardoor ontstaat vloeit je levenskracht weer. We zijn niet op zoek naar het verbeteren of perfectioneren van jezelf, maar het herinneren wie je van nature bent.