Yin yoga kwam tien jaar geleden op mijn pad. Eerst voelde het een beetje onwennig om te verzachten en te vertragen. Ik was gewend om te dansen, te sporten en vooral hard mijn best te doen. Door yin yoga begon ik thuis te komen in mijn eigen lichaam. De impact van dat ene uurtje per week, reikte verder dan alleen de mat. In mijn dagelijkse leven ervaar ik minder stress en sta ik vaak in rechtstreekse verbinding met mijn emoties en mijn hart.

Door mijn voorliefde voor yin yoga en ter verdieping van mijn yin teacher training, ben ik in 2022 begonnen aan een opleiding tot shiatsu therapeut. Deze lichaamsgerichte therapie helpt mij om jouw lichaam nog beter te begrijpen en te ondersteunen tijdens de yin poses. In mijn lessen nodig ik jou uit om tot rust te komen en te landen in jouw lichaam. Daarnaast bied ik ruimte om naar binnen te keren en je innerlijke landschap op een liefdevolle manier te onderzoeken.

Wat speelt er, op dit moment, in jou? Mag jij zijn met alles dat zich aandient, zonder ook maar iets te willen veranderen?

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten in de yin les!